さっと炒めて簡単！
しらたきとキムチの炒めもの
オイスターソースでコクアップ♪あと1品欲しい時にもおすすめの一品です！豆苗はニラや小松菜でも代用いただけます！
- 調理時間 約15分
カロリー
110kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
しらたきは食べやすい大きさに切る。豆苗は根元を切り落とす。しょうがはみじん切りにする。
TIPS
しらたきは水気を切っておきましょう。アク抜き不要のものを使うと簡単です。
2.
フライパンにごま油、しょうがを入れて熱し、香りが立ったらしらたきを加えて中火で3分炒める。
3.
キムチを加えてさっと炒める。
4.
豆苗、しょうゆ、オイスターソースを加えてさっと炒める。
レビュー
(1件)
-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
- LR豆苗を小松菜１束で代用しました。 さっと簡単に作れて、思っていたよりボリューミーで、おいしかったです!
