DELISH KITCHEN

マグカップで作る♪

韓国風スープごはん

4.3

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    288kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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スープごはんなので少量でも満足感があり、1人分を手軽に作れる♪レンジで簡単にできて小腹がすいたときにおすすめです!カット野菜を使えば包丁いらずで洗い物も少なく済みます。

材料 【1人分】

  • ごはん80g
  • 牛ひき肉 40g
  • カット野菜[炒め物用]40g
  • ☆スープ
  • ひとつまみ
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ1
  • こしょう少々
  • 130cc
  • 仕上げ用
  • キムチ20g
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    耐熱用マグカップにごはんを入れ、牛ひき肉、カット野菜の順に広げてのせる。☆を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分〜3分30秒ほど加熱する。

    ポイント

    水の量はマグカップの高さ7割までとし、容器の大きさに応じて調整してください。

  2. 2

    1にキムチをのせ、ごま油をまわしかける。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • キムチとごま油を入れ忘れたので、味が薄かったです。
  • ぱんだ

    簡単で美味しいので朝ごはんのルーティーン入りです!豚ひき肉(冷凍パック)を使い、野菜は冷凍ほうれん草と冷凍したもやしを使っています。スープマグを使うといつもレンジ加熱中に吹き零れてしまうので、もう少し大きい器で作ろうかなと考えてます。
  • miiiiii

    キムチ大好き!料理は苦手!!!!!1人ご飯は楽したい…にピッタリなご飯でした♡美味しかったです!!!!!鬼リピ確定。

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