切ってあえるだけ！ 水菜と人参のタイ風サラダ

水菜 にんじん ミニトマト ピーナッツ 桜えび 砂糖 塩こし...

マヨのコクがあう！ 水菜と春雨のマヨサラダ

魚肉ソーセージ 春雨 水菜 マヨネーズ 塩こしょう

ホクホクが美味しい！ ひじきとさつまいものみそマヨサラダ

芽ひじき（乾燥） さつまいも 玉ねぎ みそ マヨネーズ オリ...

マヨネーズでまろやかに！ 中華くらげとにんじんのマヨサ...

中華くらげ にんじん ちくわ かいわれ 酢 マヨネーズ

乾物を活用♪ 春雨とひじきのごまマヨサラダ

ハム きゅうり 芽ひじき 春雨 マヨネーズ 白すりごま 塩こ...

食べ応えあり！ たこと水菜のわさび風味サラダ

水菜 ゆでだこ 乾燥わかめ しょうゆ 酢 わさび オリーブオ...

カリッと香ばしい♪ カリカリじゃことゴーヤのサラダ

ゴーヤー 玉ねぎ ちりめんじゃこ ごま油 砂糖 酢 塩 ごま油

くせになる甘辛さ！ 切り干し大根のコチュマヨサラダ

切り干し大根 きゅうり 鶏ささみ コチュジャン マヨネーズ ...

3日間の使い切り献立♪ キャベツとわかめのごまサラダ

キャベツ わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの素 砂糖 酢 しょう...

食感がクセになる! ひらたけの春雨サラダ

ひらたけ きゅうり 春雨 かにかま しょうゆ 砂糖 鶏ガラス...

さっぱり和風♪ 新玉ねぎとじゃこのサラダ

新玉ねぎ 海藻ミックス ちりめんじゃこ かつお節 めんつゆ（...

さっぱり美味しい！ トマトとわかめの春雨サラダ

春雨 ミニトマト わかめ(乾燥) ハム 砂糖 しょうゆ ごま...