DELISH KITCHEN

さっぱり美味しい!
トマトとわかめの春雨サラダ

4.1

調理時間

5

費用目安

300前後

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ツルッと食べれちゃう! 食欲が落ちてるときでも♪ 栄養満点!

  • カロリー

    149kcal

  • 炭水化物

    20.2g

  • 脂質

    6.6g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    18.9g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    わかめは袋の表記通り水で戻し、水気は切る。ミニトマトは半分に切る。ハムは半分にし細切りにする。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、春雨を入れ表記通りに茹でて、水を切り食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

  4. 4

    春雨を入れて混ぜてミニトマト、わかめ、ハムを入れて混ぜ合わせる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • SOUL'd OUT

    美味しかったです! 簡単に作れたので、またさっぱりしたものを食べたくなったら作ります!
  • ぴんくふぇありー

    馬鈴薯でんぷんの春雨を使いました。しょうゆを少し減らしましたが、自分好みの薄味で美味しかったです❣️トマトがもう少し甘かったら言うことなかったです😊
  • ねこむすめ

    酢を加えたので、さらにさっぱりとした味わいになりました。
  • Ri

    こんなの美味しいに決まってるദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎ 春雨に調味料をかけると味が濃くなる気がする

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