さっぱり美味しい！
トマトとわかめの春雨サラダ
ツルッと食べれちゃう！ 食欲が落ちてるときでも♪ 栄養満点！
- 調理時間 約5分
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カロリー
149kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
わかめは袋の表記通り水で戻し、水気は切る。ミニトマトは半分に切る。ハムは半分にし細切りにする。
2.
鍋に湯を沸かし、春雨を入れ表記通りに茹でて、水を切り食べやすい大きさに切る。
3.
ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。
4.
春雨を入れて混ぜてミニトマト、わかめ、ハムを入れて混ぜ合わせる。