さっぱり美味しい！
トマトとわかめの春雨サラダ
調理時間
約5分
カロリー
149kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
20.2g
脂質
6.6g
たんぱく質
2.9g
糖質
18.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ツルッと食べれちゃう！ 食欲が落ちてるときでも♪ 栄養満点！
手順
1
わかめは袋の表記通り水で戻し、水気は切る。ミニトマトは半分に切る。ハムは半分にし細切りにする。
2
鍋に湯を沸かし、春雨を入れ表記通りに茹でて、水を切り食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。
4
春雨を入れて混ぜてミニトマト、わかめ、ハムを入れて混ぜ合わせる。
レビュー
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- 美味しかったです！ 簡単に作れたので、またさっぱりしたものを食べたくなったら作ります！
ぴんくふぇありー
馬鈴薯でんぷんの春雨を使いました。しょうゆを少し減らしましたが、自分好みの薄味で美味しかったです❣️トマトがもう少し甘かったら言うことなかったです😊ねこむすめ
酢を加えたので、さらにさっぱりとした味わいになりました。Ri
こんなの美味しいに決まってるദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎ 春雨に調味料をかけると味が濃くなる気がする
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Soul'd out