DELISH KITCHEN

食感がクセになる!

ひらたけの春雨サラダ

4.4

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    131kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    16.1g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    14.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さっぱり食べたい時にぴったり♪ もう一品小鉢が欲しい時に! 工程も少なく簡単レシピ!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ひらたけは根元を切り食べやすい大きさにほぐして、耐熱容器に入れて600Wで1分加熱して水気をきる。

  2. 2

    きゅうりは千切りにする。かにかまは手で食べやすい大きさにさく。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、春雨を表記時間通りに茹で、水をきる。

  4. 4

    ボウルに具材を入れ、☆の調味料を加え混ぜ合わせ完成。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • あるる

    味が本当に好みなので、色んな具材でリピートしています! 今回はひらたけが無かったので湯戻ししたキクラゲを入れました!
  • かおちゃん

    春雨サラダにきのこを入れたことが無かったけど、ひらたけの食感が良く、ごま油の入ったドレッシングとよく合って美味しかったです💯
  • みく

    ひらたけのサラダは初挑戦でした。 レンジで1分って大丈夫かな…と思いましたが、とってもおいしかったです! 味付け調味料は、ほかの春雨サラダにも使えそうです!リピします◎

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