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食感がクセになる!

ひらたけの春雨サラダ

さっぱり食べたい時にぴったり♪ もう一品小鉢が欲しい時に! 工程も少なく簡単レシピ!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    131kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ひらたけは根元を切り食べやすい大きさにほぐして、耐熱容器に入れて600Wで1分加熱して水気をきる。

  2. 2.

    きゅうりは千切りにする。かにかまは手で食べやすい大きさにさく。

  3. 3.

    鍋に湯を沸かし、春雨を表記時間通りに茹で、水をきる。

  4. 4.

    ボウルに具材を入れ、☆の調味料を加え混ぜ合わせ完成。