こってりコクうま！ 肉味噌の三色そぼろ丼

ごはん 細ねぎ 白いりごま 鶏ひき肉[もも] 酒 みりん 砂...

お鍋一つで完成♪ チキンときのこの和風スープパスタ

スパゲティ[1.6mm] 鶏もも肉 しめじ えのき 細ねぎ(...

旨辛ごはん！ 鶏むねユッケ風丼

ごはん 鶏むね肉 卵黄 韓国のり 細ねぎ(刻み) 白いりごま...

おかゆを中華風に！ ささみとしめじの中華雑炊

白ごはん ささみ 酒 塩（ささみ用） 水 しめじ 塩 ごま油...

1食500kcal台でも大満足！ 鶏むね肉とれんこんの...

鶏むね肉[皮なし] れんこん 長ねぎ[白い部分] 塩 片栗粉...

体温まる！ 鏡餅のモチトロ和風スープ

鏡餅 鶏もも肉 大根 にんじん 和風顆粒だし 水 細ねぎ(刻...

あったか美味しい！ しょうがあんかけ鶏うどん

うどん(ゆで) 鶏むね肉 卵 しょうが 酒 塩こしょう 細ね...

酸っぱ辛い♪ 鶏ひき肉と大根のサンラーあんかけ丼

ごはん 鶏ひき肉 大根 しいたけ サラダ油 ラー油 細ねぎ(...

食欲そそる！ ささみとさつまいものにんにくマヨ炒め

ささみ[筋なし] さつまいも 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(...

こくうま！ 鶏ももとなすのぶっかけそうめん

そうめん 鶏もも肉 なす トマト にんにく 細ねぎ(刻み) ...

すっぱ辛い味がクセになる♪ 酢しょうがときのこのスープ

鶏ひき肉 きくらげ[乾燥] えのき ごま油 水 しょうが 酢...

さっぱり！冷んやり！ とり天とレモンおろしうどん

冷凍うどん 鶏もも肉 大根 みょうが 細ねぎ おろししょうが...