1週間使い切り献立♪ パスタパエリヤ

スパゲティ[1.4mm/6分ゆで] あさり(砂抜き済み) 無...

ふんわり食感♪ えびとキムチのふんわりお好み焼き

むきえび キャベツ 山芋 キムチ サラダ油 薄力粉 卵 揚げ...

一品で満足！ えびとネギのふんわりお好み焼き

むきえび キャベツ 山芋 長ねぎ サラダ油 薄力粉 卵 揚げ...

ほろ苦さがたまらない！ えびと菜の花のかき揚げ

菜の花 むきえび 玉ねぎ 酒 塩こしょう サラダ油 薄力粉 ...

彩りきれいな！ 豆苗とえびのペペロンチーノ

スパゲティ むきえび 豆苗 にんにく 唐辛子(輪切り) 塩 ...

ピリっと刺激的♪ えびとズッキーニのオイルパスタ

スパゲティ むきえび ズッキーニ にんにく 唐辛子(輪切り)...

旨味たっぷり！ えびニラ羽根つき餃子

餃子の皮 豚ひき肉 むきえび ニラ ごま油 サラダ油 酒 し...

とっても簡単！ しめじとえびと小松菜のアヒージョ

むきえび 小松菜 しめじ にんにく オリーブオイル 唐辛子(...

混ぜてチンするだけ！ えびピラフ風おにぎり

ごはん むきえび ミックスベジタブル(冷凍) コンソメ 塩こ...

くせになるさっぱりサラダ♪ えびともやしのエスニックサ...

むきえび もやし セロリ[葉付き] 春雨 おろしにんにく ナ...

盛りつけや洗いものの手間いらず フライパングラタン

マカロニ(ゆで時間9分タイプ) 鶏むね肉 ゆでブロッコリー ...

ボリューム満点！ 高野豆腐とえびの中華炒め

むきえび 高野豆腐 ニラ ごま油 おろししょうが 酒 砂糖 ...