DELISH KITCHEN

簡単副菜!
ブロッコリーと桜えびのポン酢あえ

4.7

調理時間

10

費用目安

200前後

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マヨネーズに頼りがちなブロッコリーの味付け…。 じつは風味の良いポン酢とも相性抜群! ごま油と桜えびで香ばしく仕上がります!

  • カロリー

    42kcal

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    2.3g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    1.1g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2

    耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱して、水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3

    ポン酢しょうゆ、ごま油を加えて混ぜ、桜えびを加えてさっと混ぜる。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    ブロッコリーは2分レンチンしました❣️簡単に一品ができました😊美味しかったです❣️
  • コボたん

    桜えびの色みとカリカリ感がよかったです。あとポン酢とブロッコリー🥦︎の組み合わせがまたよいと思いました。
  • 椿

    ゴマ油は大さじ1/2でちょうど良かったです。

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