甘くてとろける♪
新玉ねぎと桜えびのオイル蒸し
桜えびが新玉ねぎの甘みをグッと引き立ててくれる、簡単で味わい深い一品。オイル蒸しにすることで素材のおいしさを楽しめます♪
カロリー
115kcal
炭水化物
10.5g
脂質
6.3g
たんぱく質
4.4g
糖質
8.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
新玉ねぎは半分に切って芯を取り、切り口を下にして4等分の放射状に切り分ける。
2
フライパンに全ての材料を入れて混ぜる。中火で熱し、ふつふつとしてきたらふたをして、弱火で8〜10分蒸し煮にする。
ポイント
途中で何回かフライパンのふたをあけて混ぜましょう。
レビュー
3.8
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ぴんくふぇありー