がっつりヘルシー！ ひじきそぼろ丼

芽ひじき（乾燥） 鶏ひき肉 細ねぎ（刻み） 温泉卵 白いりご...

やさしくてほっとする味♪ 鶏ひきとニラの生姜雑炊

白ごはん 鶏ひき肉 しょうが ニラ ごま油 酒 水 しょうゆ...

爽やかなパクチー風味♪ 食べるラー油でおつまみ水餃子

餃子の皮 鶏ひき肉 パクチー 長ねぎ 塩 酒 ごま油 おろし...

がっつり&スパイシー！ 韓国風親子そぼろ丼

鶏ひき肉 ねぎ にんにく しょうが ごま油 酒 みりん しょ...

お弁当の定番！ 基本の三色丼

白ごはん 絹さや 鶏ひき肉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 卵 ...

おつまみでもごはんでも！ なすのチーズミートソース

合いびき肉 なす ピザ用チーズ パセリ(刻み) 塩 こしょう...

1週間使い切り献立♪ ひき肉と小松菜の春雨煮

豚ひき肉 小松菜 緑豆春雨 ごま油 おろししょうが 酒 塩 水

ごはんが止まらない！ にんにくの芽のピリ辛そぼろ炒め

豚ひき肉 にんにくの芽 長ねぎ おろしにんにく ごま油 酒 ...

しょうがが香る！ 牛のしぐれ煮おにぎり

ごはん 牛ひき肉 しょうが 大葉 酒 砂糖 しょうゆ

具沢山がうれしい！ 鶏団子の生姜味噌汁

にんじん えのき 油揚げ しょうが 和風顆粒だし 水 みそ ...

がっつり食欲増進！ ガパオそうめん

そうめん 鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ...

おかずスープ♪ 鶏団子とにんじんのスープ

にんじん 鶏ひき肉 細ねぎ(刻み) ごま油 おろししょうが ...