DELISH KITCHEN

おかずスープ♪

鶏団子とにんじんのスープ

4.3

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    156kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    8.1g

  • たんぱく質

    9.5g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

寒い時にもおすすめの生姜を効かせた鶏団子のスープ♪ 鶏団子が入っているので、これだけでおかずがわりに! おにぎりを添えたら、おしゃれなカフェランチになりますよ♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • にんじん 1本
  • 鶏ひき肉 100g
  • 細ねぎ(刻み) 適量
  • ごま油小さじ1
  • ☆調味料
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 小さじ1
  • 塩こしょう(鶏団子用)少々
  • 片栗粉小さじ1
  • ★スープ
  • 大さじ1
  • 塩こしょう(スープ用)少々
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • 400cc

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏肉、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋に★を入れて中火で煮る。

  4. 4

    煮立ったら、2をスプーンで落とし入れる(アクが出たらアクを取る)、ふたをして弱火で5分煮る。

  5. 5

    にんじんを加え、再び煮立ったらふたをして弱火で3分煮る。

  6. 6

    火を止めてごま油を加えて混ぜる。器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです
  • にゃんにゃむニーナ

    5日夕ご飯は、 おかずスープ、鶏団子とにんじんのスープ こちらに載せました。 他には、 鍋、雑炊、 イタリアン風、ほうれん草のチーズあえ こちらにも載せました。 リコッタサラータチーズを少しかけました。 いただきます。 うーーーーーーーみゃーーーーーにゃーーーー。のどぐろの煮付け、 10分で出来る、カニかまぼことキャベツのやみつきサラダ、 納豆、 おかずスープ、鶏団子とにんじんのスープをアレンジして、白菜もうどんも入れました。
  • しらす

    スープが飲みたくなる時期で 簡単に作れるレシピ探してました! 美味しかったです!
  • みちゃん

    冷凍の鶏団子を使ったので、簡単にできました。おいしかったです。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏肉」の基本

「にんじん」の基本

「鶏ひき肉」の基本