おかずスープ♪
鶏団子とにんじんのスープ
調理時間
約15分
カロリー
156kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.4g
脂質
8.1g
たんぱく質
9.5g
糖質
6.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
寒い時にもおすすめの生姜を効かせた鶏団子のスープ♪ 鶏団子が入っているので、これだけでおかずがわりに! おにぎりを添えたら、おしゃれなカフェランチになりますよ♪
材料 【2人分】
手順
1
にんじんは千切りにする。
2
ボウルに鶏肉、☆を入れて混ぜる。
3
鍋に★を入れて中火で煮る。
4
煮立ったら、2をスプーンで落とし入れる(アクが出たらアクを取る)、ふたをして弱火で5分煮る。
5
にんじんを加え、再び煮立ったらふたをして弱火で3分煮る。
6
火を止めてごま油を加えて混ぜる。器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです またリピしたいです
にゃんにゃむニーナ
5日夕ご飯は、 おかずスープ、鶏団子とにんじんのスープ こちらに載せました。 他には、 鍋、雑炊、 イタリアン風、ほうれん草のチーズあえ こちらにも載せました。 リコッタサラータチーズを少しかけました。 いただきます。 うーーーーーーーみゃーーーーーにゃーーーー。のどぐろの煮付け、 10分で出来る、カニかまぼことキャベツのやみつきサラダ、 納豆、 おかずスープ、鶏団子とにんじんのスープをアレンジして、白菜もうどんも入れました。しらす
スープが飲みたくなる時期で 簡単に作れるレシピ探してました! 美味しかったです!みちゃん
冷凍の鶏団子を使ったので、簡単にできました。おいしかったです。
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pchan