1. おかずスープ♪鶏団子とにんじんのスープ

おかずスープ♪

鶏団子とにんじんのスープ

寒い時にもおすすめの生姜を効かせた鶏団子のスープ♪ 鶏団子が入っているので、これだけでおかずがわりに! おにぎりを添えたら、おしゃれなカフェランチになりますよ♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    156kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ごま油小さじ1
  • ☆調味料
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 小さじ1
  • 塩こしょう(鶏団子用)少々
  • 片栗粉小さじ1
  • ★スープ
  • 大さじ1
  • 塩こしょう(スープ用)少々
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • 400cc

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作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに鶏肉、☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    鍋に★を入れて中火で煮る。

  4. 4.

    煮立ったら、2をスプーンで落とし入れる(アクが出たらアクを取る)、ふたをして弱火で5分煮る。

  5. 5.

    にんじんを加え、再び煮立ったらふたをして弱火で3分煮る。

  6. 6.

    火を止めてごま油を加えて混ぜる。器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(3件)

4.3
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