ピリ辛がやみつき♪ キムチ入り春雨サラダ

春雨 キムチ にんじん きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

ほくほく食感！ さつまいもとじゃがいものサラダ

さつまいも じゃがいも 玉ねぎ きゅうり 塩 マヨネーズ 塩...

シンプルなおいしさ！ 切り干し大根とハムの和風サラダ

切り干し大根 きゅうり ハム 酢 しょうゆ オリーブオイル ...

豪華絢爛！ バラちらし

ごはん マグロ(刺身用） サーモン(刺身用) ホタテ (刺身...

特製タレで美味しい！ カオマンガイ

米(吸水済み) パクチー 鶏もも肉 にんにく ナンプラー 薄...

わさびが効いた濃厚副菜！ ちくわの海苔マヨわさび

きゅうり ちくわ かいわれ マヨネーズ 海苔の佃煮 わさび ...

パパッと作れる♪ もやしとかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ もやし きゅうり 酢 しょうゆ ごま油 白いり...

マスタードがアクセント！ コンビーフのポテトサラダ

コンビーフ缶 じゃがいも きゅうり 玉ねぎ 塩 マヨネーズ ...

1週間使い切り献立♪ なすときゅうりのピリ辛中華あえ

なす きゅうり 唐辛子(輪切り) 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮]...

食感が楽しい！ 玄米と彩り野菜のサラダ

玄米ごはん ベビーリーフ きゅうり 黄パプリカ ミニトマト ...

手軽に作れる♪ もやしと油揚げのナムル

油揚げ もやし きゅうり 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ...

切って混ぜるだけ！ レタスのコールスローサラダ

レタス ハム きゅうり トマト 砂糖 酢 マヨネーズ