ほくほく食感!
さつまいもとじゃがいものサラダ
4.3
(3件)
調理時間
約40分
費用目安
300円前後
さつまいもとじゃがいもを使ったひと味違うポテトサラダです。さつまいもを入れることで、ほくほくとした口あたりと、やさしい甘味がプラスされてやみつきになります♪ぜひお試しください!
カロリー
233kcal
炭水化物
30.4g
脂質
11.7g
たんぱく質
2g
糖質
27.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
さつまいもは縦半分に切り、横1cm幅に切る。水に5分さらして水気を切る。じゃがいもは縦半分に切り、切り口を下にして縦半分、横1cm幅に切る。水にさらして水気を切る。玉ねぎは繊維を断つように横に薄切りにする。水にさらしてもみ、水気をしぼる。きゅうりは輪切りにして塩をふってもみ、5分ほどおいて水気をしぼる。
2
鍋にじゃがいも、さつまいも、かぶるくらいの水を入れて中火で熱し、煮立ったら火が通るまで10分ほどゆでる。水気を切って鍋に戻し入れ、弱めの中火にかけて鍋をゆすって混ぜながら、水分をとばす。
3
耐熱容器にじゃがいも、さつまいもを入れて熱いうちに粗くつぶし、粗熱をとる。
4
☆を加えて混ぜ、玉ねぎ、きゅうりを加えて混ぜる。
レビュー
4.3
(3件)
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