ほっと温まる♪ カリフラワーと卵のコンソメスープ

溶き卵 カリフラワー いんげん コンソメ 塩 こしょう 水

簡単コク旨！ 牛肉とチーズの折りたたみおにぎり

ごはん 牛こま切れ肉 スライスチーズ キムチ 焼肉のたれ ご...

レンジで！ めかぶのとろとろ卵カップスープ

めかぶ 卵 ザーサイ(瓶詰め) 鶏ガラスープの素 塩 水

優しい味わい♪ チンゲン菜と卵のコンソメスープ

溶き卵 チンゲン菜 コンソメ 塩 水 黒こしょう

ソイラテと一緒に！ ほうれん草の巣ごもりマフィン

イングリッシュマフィン(全粒粉入り) 卵 ハム ほうれん草 ...

ザクうま！ あげ玉のみそトースト

細ねぎ 食パン (6枚切り) あげ玉 みそ 砂糖 めんつゆ(...

とろとろ♪ふ～わふわ！ 和風玉子サンド

食パン（8枚切り） 卵 マヨネーズ マスタード サラダ油 和...

レンジで作れる！ ツナときのこのクリームリゾット

ごはん ツナ缶[オイル漬け] しめじ 牛乳 水 コンソメ 塩...

マグカップで作る♪ ピーマンのトマトスープパスタ

ペンネ(早ゆでタイプ) ベーコン ピーマン トマトジュース(...

レンジでパパッと！ アスパラのトマトスープパスタ

ペンネ(早ゆでタイプ) ベーコン アスパラ トマトジュース(...

レンジでパパッと！ ズッキーニのトマトスープパスタ

ペンネ(早ゆでタイプ) ベーコン ズッキーニ トマトジュース...

とろ〜りコロコロ♪ 白菜のトースト巻き

食パン(6枚切り) 白菜 ソーセージ とろけるチーズ マヨネ...