1. レンジで作れる!ツナときのこのクリームリゾット

レンジで作れる!

ツナときのこのクリームリゾット

忙しい朝にぴったりなレンジで作れるリゾットのご紹介です。サッと作れて食べ応えも抜群な一品!クリーミーな味付けとツナのうまみがマッチ♪ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    304kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2.

    耐熱容器にごはん、ツナ缶、しめじ、牛乳、水、コンソメ、塩を入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分ほど加熱し、よく混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁をきっておきましょう。

  3. 3.

    器に盛り、粉チーズをふる。

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