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レンジで!

めかぶのとろとろ卵カップスープ

火を使いたくないときにパパッとレンジ調理!朝食や夜食など、手間をかけたくない時におすすめです。

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    95kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  2. 2.

    耐熱容器にザーサイ、鶏ガラスープの素、塩、水を入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程加熱する。

  3. 3.

    2にめかぶ、1の卵を加え、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

    TIPS

    卵はレンジの時間を調整してお好みの固さに調整してください。