卵ふんわり！ もやしときくらげの卵炒め

卵 もやし きくらげ[乾燥] 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(...

ごはんがすすむ！ 生きくらげと豚肉のオイスター炒め

豚こま切れ肉 きくらげ[生] ピーマン おろしにんにく サラ...

糖質オフ！1人分2.6g♪ 鶏手羽元の塩スープ

手羽元 溶き卵 きくらげ[乾燥] にんじん 長ねぎ しょうが...

汁がからむ！ 焼きラーメン

中華麺[乾麺] 豚バラ薄切り肉 キャベツ かまぼこ きくらげ...

こってりコクうま！ 生きくらげと豚肉の和風マヨ炒め

豚バラ薄切り肉 きくらげ[生] キャベツ サラダ油 酒 みり...

もちもちシャキシャキ♪ 肉団子とおろしれんこんの生姜ス...

豚ひき肉 れんこん 長ねぎ きくらげ[乾燥] 春雨 しょうが...

野菜たっぷり♪ タンメン

中華麺[生] 豚こま切れ肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん きく...

とろとろあつあつ♪ 広東麺

中華麺[生] 豚こま切れ肉 むきえび 白菜 にんじん たけの...

食感が楽しい！ 豚ロースときくらげの中華和え

豚ロース薄切り肉 ミニトマト きくらげ[乾燥] 砂糖 酢 し...

さっぱりとした味わい♪ トマトときくらげの卵炒め

卵 トマト きくらげ[乾燥] マヨネーズ 塩こしょう サラダ...

中華の定番！ 基本の八宝菜

豚こま切れ肉 むきえび うずらの卵[水煮] 白菜 にんじん ...

格別のおいしさ！ 本格八宝菜

豚こま切れ肉 無頭えび 白菜 にんじん たけのこ[水煮] ヤ...