プリプリ食感を楽しもう!
生きくらげの刺身
生のきくらげだから味わえる、おすすめの食べ方です。さっとゆでるだけなので簡単!乾物では味わえないプリップリの食感が楽しめます♪冷やしても、熱々でも美味しい!旬の時期にぜひお試しください♪
カロリー
12kcal
炭水化物
2.9g
脂質
0.2g
たんぱく質
0.6g
糖質
1.1g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きくらげは、石づきを取り、一口大に切る。
2
鍋に熱湯をわかし、1を入れて30秒ほどゆでる。ザルに上げ、氷水につける。
ポイント
きくらげを入れてから再沸騰を確認後、20秒程度ゆでましょう!
3
2の水気をよく切り、器に盛り、わさび、しょうゆを添える。
レビュー
3.3
※レビューはアプリから行えます
- 歯ごたえがあって美味しいです 意外と腹にたまります。 一人半パックでも多いです。
うさみみこ
スーパーで生きくらげの存在を初めて知りました。調理方法を探してみたところ、こちらを発見。想像通りの食感で好きになりました。 生きくらげは1パック98円で買えるし、栄養分も非常に良いし、簡単なので、調子に乗って何度か作りました。 ある日私には珍しくお腹を壊し吐き気に襲われまして、原因を思い起こしてみたらコレでした。うっかり茹でるのを忘れて、袋から出してカットしただけで食べていました。「刺身=簡単=切るだけ」みたいに勝手に変換してしまっておりました。 それ以降ちょっと苦手になってしまったので、今度は炒めたりする調理法で食したいと思います。まくぞう
生キクラゲの食感を楽しむならコレ! ワサビ醤油もいいけど、味ぽんだけでも美味しかった。
ぺんちゃん