DELISH KITCHEN

だしが香る♪
ひじきと油揚げの炊き込みごはん

4.5

調理時間

60

費用目安

300前後

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ひじきがたっぷり!シンプルな材料と味付けでお手軽に作れる炊き込みご飯です。だしの効いた優しい味付けがポイントです♪

  • カロリー

    331kcal

  • 炭水化物

    65.9g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    63.9g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    にんじんは細切りにする。油揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、短い辺を半分に切り、長い辺を細切りにする。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。芽ひじき、油揚げ、にんじんをのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ひじきは袋の表示時間通り戻してから使用してください。

  3. 3

    炊き上がったらさっくりと混ぜ、器に盛る。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • mappi

    米3合で作りました! お客様サポートへ問い合わせして分量を確認… 油揚げ…1枚 にんじん…1/2本 に増やして、それ以外は全て1.5倍の量に変更… 味も丁度よく美味しく出来ました!
  • りぃたん♡

    お米を3合にして調味料を全部2倍にしました 濃くなりすぎると思ったけれどもちょうどよく 次回はレビューをみて鶏肉やしめじなど入れたくなりました!
  • あ~ちゃん♥☆

    はじめて、ひじきと、油揚げの炊き込みご飯作った家族👪に、おいしいって言ってくれるかな
  • くいしんぼー

    だしは気持ち表示より多めにいれました。炊飯器任せだから楽チン。 しかも美味しい。

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