DELISH KITCHEN
  1. ごはんとの相性◎ひじきとじゃこの炒り煮

ごはんとの相性◎

ひじきとじゃこの炒り煮

味がしっかりついてるので、混ぜごはんにしておにぎりにしたり、そのままごはんにかけてみたり♪汎用性抜群です!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3〜4人分

作り方

  1. 1.

    ひじきはたっぷりの水で戻して水気を切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、ひじきを入れて中火で2〜3分炒める。ちりめんじゃこを加えて中火で炒め合わせて、☆を加える。

  3. 3.

    水気がとぶまで3〜4分炒めて、白いりごまを加えて混ぜる。

レビュー

(10件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • さとぷり
    手軽に美味しくヒジキ料理ができて何回もリピしてます。エノキや舞茸を細かく刻んでプラスして、お腹にも良いです!
  • 満丸
    何度でも何度でもリピ 美味しい!
  • ゆっきぃ
    簡単、美味しい、ヘルシー、 ワンプレートにお弁当に便利! 私は、お砂糖の量を少し減らして作りました。 甘いのが苦手なので(*´꒳`*)
  • くま
    健康的な組み合わせだから、ついつい食べ過ぎちゃいます笑