DELISH KITCHEN

ごはんとの相性◎

ひじきとじゃこの炒り煮

4.3

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    70kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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味がしっかりついてるので、混ぜごはんにしておにぎりにしたり、そのままごはんにかけてみたり♪汎用性抜群です!

材料 【3〜4人分】

手順

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻して水気を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ひじきを入れて中火で2〜3分炒める。ちりめんじゃこを加えて中火で炒め合わせて、☆を加える。

  3. 3

    水気がとぶまで3〜4分炒めて、白いりごまを加えて混ぜる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • さとぷり

    手軽に美味しくヒジキ料理ができて何回もリピしてます。エノキや舞茸を細かく刻んでプラスして、お腹にも良いです!
  • Bemi

    何度でも何度でもリピ 美味しい!
  • ゆっきぃ

    簡単、美味しい、ヘルシー、 ワンプレートにお弁当に便利! 私は、お砂糖の量を少し減らして作りました。 甘いのが苦手なので(*´꒳`*)
  • なつ

    包丁いらずで、簡単に作れちゃうので、あと一品にピッタリです! ひじきの戻し時間を入れなければ5分もかからずに完成します。 カルシウムをたっぷりとれていいですね(*^^*) 醤油をだし醤油で代用してもおいしくできました。

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