ひじきで簡単サラダレシピ12選！ドレッシングも幅広くご紹介
作成日: 2023/07/30
更新日: 2023/08/30
ひじきを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。めんつゆ風味の豆腐サラダやコチュマヨ風味のちくわサラダなど12本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
さっぱり副菜！
ひじきと豆腐のサラダ栄養満点！ ピリッと美味しい！ ボリュームのあるサラダ♪
レビュー
- mist幼児がいるので一味は抜きました さっぱりで豆腐も入っていてサブにうってつけでした!
- ちさちゃん夏はちょっとたべづらい
ホクホクが美味しい！
ひじきとさつまいものみそマヨサラダさつまいものみそマヨネーズの味付けが美味しい♪ ホクホクにひじきをプラス！ 意外と相性の良い食材です！
レビュー
- ひつじさつまいもはレンチンしました！ 家族にも好評で美味しかったです。
- のん自分では思いつかない組み合わせでとっても美味しかったです！さつまいもでも甘くないので夫からも好評でした。ボリュームがあるので、献立的には焼き魚に合わせてちょうど良い感じです。これは定番になりそう…(^^)
- ぴぴ♪とても簡単で美味しかったです！ 色合いが少し淋しかったので 冷凍枝豆もプラスしてみたら 鮮やかになってさらに美味しそうに見えました。 次回は人参も入れてみようと思います。
- ゆう和風サラダぽいのに食べ応えがあって美味しかったです！ 玉ねぎとさつまいもを水につけて、ひじきを水で戻したら、全てをボウルに入れてレンジで5分加熱しましたがどれも程よい柔らかさになって食べやすくできました！
パパッとお手軽副菜♪
ちくわとひじきのコチュマヨサラダ少ない調味料であえるだけで作れる簡単副菜です。ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群！しっかりめの味付けでおつまみにもぴったり！ぜひお試しください。
レビュー
- かおちゃん今までひじきをサラダで食べたことが無かったけど、私の好きなコチュジャンとマヨネーズの味付けにきゅうりのシャキシャキ食感やちくわの旨味とよく合って美味しかったです💯
- はるさく生食用のひじきがあったので、とっても簡単にできました！ひじきサラダのレパートリーが増えました〜😊
副菜の1品に！
にんじんとささみのひじきサラダひじきでボリュームアップ！にんじんを入れることで見た目も綺麗なサラダです。ささみを加えて旨みもプラス♪
レビュー
- mist鍋の洗い物を増やしたくなかったためすべてレンジ加熱にしました ノンオイルツナ缶のスープを入れて旨味を活用しました
- ミカリ美味しかったです 手作り鶏ハムがあったのでササミの代わりにしましたレシピでは人参ですがミックスビーンズが食べたかったので人参の代わりにしました…レシピのサラダとは少し違う材料になりましたが味付けはレシピ通りに作りました とても美味しく出来ました
シャキシャキ食感！
おかひじきと大根のマヨサラダレンジで簡単レシピ♪ 不思議な食感がやみつきに！ マヨネーズ味で食べやすさ◎
レビュー
- 斎藤さん簡単、美味しい。このレシピで、おかひじきが大好きになりました。
ピリっと美味しい！
ひじきとアボカドのわさび風味サラダ1品で栄養満点！ アボカドとわさびの相性抜群！ 彩りもバッチリ！
レビュー
- まりカラフルで美味しいです。
パパッと作れる♪
水菜とひじきのゴマダレサラダごま油とすりごまのゴマダレがやみつきになる味わい♪混ぜるだけのスピード副菜なのであと一品欲しい時、忙しい平日におすすめです。ぜひお試しください。
レビュー
- おかあさんひじきと水菜の組み合わせが良い。ゴマダレに麺つゆを使うので味のまとまりがいい。
ごまの風味が香る！
ひじきとキャベツのコールスローサラダいつもと違うコールスロー♪ ひじきをプラスするだけで栄養アップ！ おかずを一品足したい時にどうぞ！
レビュー
- mistさっぱりマヨネーズ味で美味しかったです レモンを使っているのでポン酢しょうゆを使っても作れるかとは思いました
簡単に作れる♪
大根とひじきのオイマヨサラダオイスターソースの深みのある味とマヨネーズのまろやかなコクがやみつきに♪すりごまの香ばしい風味がアクセント！パパッと作れるのでぜひお試しください。
レビュー
- ぴんくふぇありー大根から水分が出てくることを想定し、水戻し不要の乾燥ひじきを使ってみました。ひじきが水分を吸ってくれているはずですが、水はたくさん出てきました。ただ、味は水っぽくならず美味しかったです👍オイマヨ✕すりごまのドレッシングは間違いないです❣️
酸味が絶妙！
ひじきとゆで豚のマスタードサラダひじきをサラダでも食べやすく！ 豚肉を入れる事でボリュームアップ！ マスタードで酸味をプラスしさっぱりサラダに♪
さっぱりおいしい♪
水菜とひじきのフレンチサラダ酢とマヨネーズで作る酸味のあるドレッシングがやみつきに♪水菜とひじきにフレンチドレッシングがからんでおいしい！毎日の食卓にぴったりなレシピです。
やみつき味！
わさび菜とひじきの塩昆布サラダ塩昆布の旨みがプラスされることで、もりもり食べられるやみつきサラダのご紹介です。わさび菜のピリッと感は、おつまみにもおすすめです。ひじきは、わかめや海藻ミックスでもおいしく召し上がれます♪
