DELISH KITCHEN

彩りもきれい!

ニラ炒めの温泉卵のせ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    205kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

とろっと温泉卵がまろやかにしてくれる炒めものです!ニラの緑色とトマトの赤色で食卓を明るくしてくれますよ。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。トマトは1cmの角切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ニラを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3

    トマト、☆を加えてさっと炒める。

  4. 4

    器に盛り、温泉卵をのせる。

    ポイント

    温泉卵をくずしながらお召し上がりください

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連カテゴリ