新米を楽しむ！ ごま味噌けんちん汁

木綿豆腐 里芋[冷凍] にんじん 玉ねぎ 白すりごま しょう...

今日のごはんが決まる！ 豚焼肉定食

ごはん 豚バラ肉[焼肉用] 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 焼...

優しい甘み♪ スナップエンドウと玉ねぎのみそ汁

スナップエンドウ 玉ねぎ 水 みそ 和風顆粒だし

ほっと落ち着く♪ かぼちゃと玉ねぎの味噌汁

かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ わかめ[乾燥] 和風顆粒だ...

深い味わい♪ さつまいもの豆乳味噌汁

さつまいも 玉ねぎ 和風顆粒だし 水 みそ 無調整豆乳 白す...

ホッとあたたまる♪ ズッキーニと油揚げの味噌汁

油揚げ ズッキーニ 玉ねぎ 水 和風顆粒だし みそ

ほっと落ち着く味♪ さつまいもとわかめの味噌汁

さつまいも 玉ねぎ わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

旨味じんわり♪ まいたけと油揚げの味噌汁

油揚げ まいたけ 玉ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

ホッとする味♪ 里芋と油揚げの味噌汁

油揚げ 里芋 玉ねぎ 水 和風顆粒だし みそ

韓国風！ しじみと玉ねぎのピリ辛スープ

しじみ 玉ねぎ みそ 和風顆粒だし 豆板醤 水

1食500kcal台でも大満足！ いんげんと玉ねぎの味...

いんげん 玉ねぎ わかめ[乾燥] みそ 水 和風顆粒だし

ほっと落ち着く味♪ キャベツと玉ねぎの味噌汁

キャベツ 玉ねぎ わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水