デリッシュキッチン
【いわし煮付けのレシピ】定番からさっぱりアレンジまで14選

【いわし煮付けのレシピ】定番からさっぱりアレンジまで14選

作成日: 2026/03/04

おすすめピックアップ、定番レシピ、15分で作れるもの、ご飯が進む&さっぱり系など全14品を紹介。

高評価のおすすめレシピをピックアップ!

いわしの煮付けレシピを人気の味付けでピックアップしました。梅酒や梅でさっぱり仕上げるもの、圧力鍋でやわらかく煮るもの、にんにく香るオリーブオイル煮やトマト煮など、幅広い風味が楽しめる4品を紹介します。

  • 「イワシの梅酒煮」のレシピ動画

    すっきりした味わい!
    イワシの梅酒煮

    5.0

    (
    5件
    )

    全ての材料をフライパンに入れて煮るだけの、とっても簡単な煮魚のご紹介です♪梅酒で煮ることで臭みもなく、ふっくら仕上がります!しっかり味が付いているので、お酒のおつまみにもオススメです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      382kcal

    • 費用目安

      400前後

    イワシ[下処理済み] しょうが 梅酒 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      リピートです、今回は刺身用で。 小さいイワシで作りましたが、大好評でした。
    • るにーくれす
      材料入れて煮込むだけなので簡単に出来ました サッパリしていて想像以上に美味しかったです d('∀'*)
    • なり
      夫は梅酒が入っているとは 気付かず美味しいと言っていました★

「いわし 煮付け」の定番レシピ

「いわし 煮付け」の定番レシピを集めました。梅煮やしょうが煮など、甘じょっぱい味付けや香りを活かして身がほろほろに仕上がるレシピをピックアップしています。

  • 「いわしの梅煮」のレシピ動画

    おいしい♪
    いわしの梅煮

    4.2

    (
    21件
    )

    圧力鍋なしでも骨まで食べられる、いわしの梅煮をご紹介!酢で下茹ですることで骨まで柔らかく仕上がります。ご飯のお供にはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です♪ 背骨の骨は少し硬い可能性がありますのでよく噛んでお召し上がりください。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      500前後

    イワシ 梅干し しょうが(薄切り) 水 酢 砂糖 みりん 酒 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • めい
      魚の臭みもなく、おいしかったです。さばいてあるいわしで作ったので、基本煮込むだけで簡単に作れました。
    • まり
      業務スーパーの冷凍バルト海イワシを使いました。小さい 魚だったので、切らずに、 炊飯器の調理コースを使って調理しました 。頭の骨も柔らかく食べれて、 美味しかったです
    • あいぽん
      美味しかったです!小さいいわし12尾、240gで作りました。煮汁はそのままの分量で丁度良かったです。 酢で煮た後、醤油で煮るので手はかかりましたが、骨まで柔らかく子供達も美味しいと大喜びでした😊
    • el
      小魚丸ごと200gで調味料半分くらい おろし生姜で。途中で汁なくなったから水足した。 下茹では落とし蓋なしで3分、煮込みは10分くらい

15分以内で作れる簡単レシピ

いわしの煮付けを手軽に楽しめる、15分以内で作れる簡単レシピを集めました。缶詰や生いわしを使った梅煮、トマトチーズ煮、しょうが煮丼など、短時間で作れる味のバリエーションをお試しください。

  • 「イワシ缶の梅煮」のレシピ動画

    煮込み時間短縮!
    イワシ缶の梅煮

    4.0

    (
    4件
    )

    味付きの缶詰を使うことで、味も簡単に決まります♪忙しい時にも、パパッと簡単に作れる一品です!おかずとしても、お酒のアテにもぴったり!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      223kcal

    • 費用目安

      300前後

    イワシ缶[味付け] もやし 梅干し しょうが(薄切り) 唐辛子 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ご飯が進むおすすめレシピ

  • 「イワシの味噌煮」のレシピ動画

    ごはんのおともに!
    イワシの味噌煮

    4.5

    (
    4件
    )

    甘辛のみそだれがイワシに絡みごはんがすすみます!お酒にもおすすめの一品です。食べ応えも抜群です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      251kcal

    • 費用目安

      300前後

    イワシ しょうが 長ねぎ みそ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • kumi
      めちゃくちゃ美味しかったです リピート決定です
    • ちーさん
      骨の処理が難しくて、少し食べにくかったけどネギを多めにして美味しく出来上がった。

さっぱり系のおすすめレシピ

さっぱり系のいわし煮付けレシピを集めました。緑茶煮や大根おろし煮など、さっぱり味のアレンジで食卓に合わせやすい一品が作れます。

  • 「イワシの緑茶煮」のレシピ動画

    緑茶でさっぱり!
    イワシの緑茶煮

    いわしを緑茶で煮てさっぱり食べられます。 しっかり煮るのでやわらかく、味もしみて ご飯のおともにぴったりな一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      300前後

    いわし しょうが 梅干し 緑茶 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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