すっきりした味わい!
イワシの梅酒煮
全ての材料をフライパンに入れて煮るだけの、とっても簡単な煮魚のご紹介です♪梅酒で煮ることで臭みもなく、ふっくら仕上がります!しっかり味が付いているので、お酒のおつまみにもオススメです!
カロリー
382kcal
炭水化物
13g
脂質
15.8g
たんぱく質
34.3g
糖質
12.8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しょうがは薄切りにする。
2
イワシはキッチンペーパーで水気をふきとる。
ポイント
【イワシの下処理】頭を切り落とし、腹部に切り込みを入れてワタを取り出して水で洗いましょう。
3
フライパンに☆を入れて煮立たせ、イワシを加えて再び煮立ったら、煮汁をイワシにかけながら中火で2分程煮る。落としぶたをし、弱火で15分程煮る。
ポイント
イワシは身が崩れやすいので、器に移す時などはやさしく取り出しましょう。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- リピートです、今回は刺身用で。 小さいイワシで作りましたが、大好評でした。
るにーくれす
材料入れて煮込むだけなので簡単に出来ました サッパリしていて想像以上に美味しかったです d('∀'*)なり
夫は梅酒が入っているとは 気付かず美味しいと言っていました★
モーリス