180kcal
約10分
#ささみ
266kcal
約30分
#玉ねぎ
62kcal
#小松菜
#コンソメスープ
281kcal
約5分
#ホットサラダ
52kcal
約15分
#チーズ
#ブロッコリー
135kcal
#ズッキーニ
#蒸し物・お浸し(野菜)
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#プリン
#ベーコン
#レタス
#チキン南蛮
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鳥のささみ
ささみ きゅうり
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きゅうり ささみ
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