464kcal
約60分
#鶏肉
#カオマンガイ
530kcal
#鶏むね肉
619kcal
約90分
#鶏もも肉
#もやし
611kcal
約50分
402kcal
#野菜のおかず
-
約10分
422kcal
525kcal
約15分
637kcal
約40分
#トマト
#きゅうり
#ねぎ
851kcal
約120分
#春雨
415kcal
616kcal
#しょうが