313kcal
約30分
#鶏ひき肉
#つくね
296kcal
約20分
#枝豆
169kcal
約15分
#ささみ
195kcal
#鮭・サーモン
54kcal
約10分
165kcal
#はんぺん
380kcal
#オクラ
#みょうが
-
#れんこん
#大葉
273kcal
#豆腐
270kcal
#大根
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つくね 大葉
つくねハンバーグ