283kcal
約30分
#大葉
#鶏ひき肉
#つくね
303kcal
約40分
#もやし
#えのき
58kcal
約15分
389kcal
#鶏肉
#れんこん
280kcal
#鶏むね肉
318kcal
#チーズ
#ねぎ
357kcal
#豚肉
#キャベツ
327kcal
335kcal
約20分
#はんぺん
334kcal
#豚ひき肉
#枝豆
217kcal
210kcal
#豆腐
341kcal
372kcal
#香味野菜
259kcal
301kcal
400kcal
#ごぼう
228kcal
#にんじん
378kcal
319kcal
408kcal
89kcal
#しょうが
295kcal
328kcal
252kcal
#しいたけ
90kcal
247kcal
#ささみ
292kcal
159kcal
290kcal
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つくね 大葉
つくねハンバーグ