332kcal
約20分
#キャベツ
#もやし
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
518kcal
#レタス
#ハム
#塩焼きそば
-
約15分
#チーズ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
662kcal
約30分
#牛すき
339kcal
#にんじん
#ピーマン
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#しゃぶしゃぶ
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