227kcal
約5分
#ブリ
#カルパッチョ
160kcal
167kcal
#アジ
316kcal
約10分
#マグロ
#刺身
119kcal
217kcal
#鮭・サーモン
163kcal
149kcal
#たこ
128kcal
105kcal
約30分
#アボカド
154kcal
172kcal