DELISH KITCHEN

さっと作れる♪

アジのパクチーあえ

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    119kcal

  • 費用目安

    800円前後

  • 炭水化物

    3.6g

  • 脂質

    7.2g

  • たんぱく質

    10.1g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パクチーの風味で、アジの刺身がいつもと一味違うあえ物に変身♪おつまみにぴったりな一品です！

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南あんず

働くお母さんの毎日ごはん

フードコーディネーター

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    パクチーは3cm幅に切る。ピーナッツは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アジ、パクチー、ピーナッツを加えてあえる。

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このレシピの作成者

南あんず

働くお母さんの毎日ごはん

フードコーディネーター

フードスタイリストとして、テレビ・広告などの撮影に従事。DELISH KITCHENではレシピ開発、撮影を行なっています。［instagram:@minamianzu] 【執筆・書籍】 ・DELISH KITCHEN 感動の鶏むね肉おかず ・DELISH KITCHEN やみつきつまみレシピ ・DELISH KITCHEN 驚きの電子レンジおかず ・大好評のお弁当レシピ ベストセレクション ・DELISH KITCHEN がんばらなくてもおいしい！節約レシピ ・大好評の電子レンジレシピ ベストセレクション 【レシピ開発】 ・電気圧力鍋「スピードクック」オリジナルレシピ開発

「アジ」の基本

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