おつまみに合います!
カツオのゴロゴロカップ
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
加熱は一切なし♪盛り付けはカップに入れるだけなので簡単に出来ます。ちょっとおしゃれに一品足したい時にぴったりです!
カロリー
105kcal
炭水化物
4.7g
脂質
6.5g
たんぱく質
7.5g
糖質
3.4g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
カツオは2cm角に切る。
2
アボカドは2cm角に切る。 玉ねぎは半分に切り、薄切りにする。水にさらして水気を切る。 パクチーは根元を切り落とし2cm幅に切る。レモンは4等分に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、カツオ、アボカド、玉ねぎ、パクチー加えて混ぜる。
4
器に盛り、レモンをのせる。
レビュー
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(1件)
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