233kcal
約15分
#鮭・サーモン
#アボカド
#刺身・カルパッチョ
276kcal
約10分
#カルパッチョ
244kcal
#チーズ
273kcal
#パプリカ
#刺身
248kcal
#ホタテ
#いくら
133kcal
#トマト
#えび
125kcal
#マグロ
287kcal
210kcal
約5分
142kcal
約20分
159kcal
175kcal
#かぶ
243kcal
約30分
#たこ
204kcal
231kcal
266kcal
255kcal
-
#玉ねぎ
260kcal
272kcal
183kcal
228kcal
128kcal
256kcal
212kcal
#春菊
#ブリ
215kcal
293kcal
156kcal
#アジ
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