304kcal
約5分
#アボカド
#マグロ
#刺身
144kcal
約10分
167kcal
#鮭・サーモン
76kcal
#イカ
#きゅうり
201kcal
約15分
#アジ
200kcal
#長芋・山芋
114kcal
#ねぎ
213kcal
#キムチ
240kcal
217kcal
207kcal
#豆苗
#ブリ
-
#細ねぎ
#カルパッチョ
121kcal
#大根