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カット野菜を活用して簡単に!

鯛のエスニックカルパッチョ

包丁いらずの簡単カルパッチョです。エスニック風のドレッシングでいつもと違う仕上げに♪タコやサーモンなども使ってアレンジしてみてください。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    154kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • カット野菜[サラダ用]1袋
  • パクチー 1/2袋
  • 鯛[刺身] 100g
  • ☆ドレッシング
  • ナンプラー大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • こしょう適量
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルにカット野菜を入れ、パクチーをキッチンバサミで食べやすい大きさに切って加える。さっと混ぜ合わせる。

  2. 2.

    別のボウルに☆を入れてよく混ぜる(ドレッシング)。

  3. 3.

    器に鯛の刺身を盛り付け、1をのせて☆をかける。

レビュー

(3件)

3.3
※レビューはアプリから行えます。
  • しゅう
    私は好きな味ですが、パクチーとナンプラーは子供たちは苦手でした。

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