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254kcal
約15分
#豚肉
#オクラ
#えのき
#肉巻き
40kcal
約10分
#ピーマン
#まいたけ
#和え物(野菜)
178kcal
#大根
#しめじ
#エリンギ
#納豆
83kcal
#ほうれん草
286kcal
約20分
#豆苗
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
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