DELISH KITCHEN

バターの香りが食欲そそる♪
きのこの納豆おろし和え

4.1

調理時間

15

費用目安

300前後

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レンジで調理をしたきのこバターを納豆、大根おろしと和えた1品です。刻みのりやレモン汁を追加するのもおすすめです♪ご飯にもお酒にも合います。

  • カロリー

    178kcal

  • 炭水化物

    15.9g

  • 脂質

    9.5g

  • たんぱく質

    11.6g

  • 糖質

    8.9g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根はすりおろす(大根おろし)。細ねぎは根元を切り落とし、5cm幅に切る。エリンギは手でさく。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。納豆は軽く混ぜてほぐす。

  2. 2

    耐熱容器にしめじ、エリンギを入れ、水(分量外:大さじ1)、バターを加える。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

  3. 3

    めんつゆ、細ねぎを加えて混ぜる。

  4. 4

    器に等分に盛り、納豆、大根おろしを等分にのせる。

レビュー

4.1

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  • まあちゃん

    時間たってから頂いたのでバターが少し固まってしまいましたが、 味はめっちゃ美味しいです!! めんつゆの甘味とバターの風味が最強です!リピします!

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「大根」の基本

「しめじ」の基本

「エリンギ」の基本