59kcal
約15分
#オクラ
#みょうが
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
325kcal
#豚こま切れ肉
#野菜炒め
220kcal
約20分
#鶏むね肉
122kcal
#イカ
#きゅうり
65kcal
約30分
#トマト
#ズッキーニ
32kcal
約10分
#香味野菜
#ししとう
#わかめ
#中華スープ
254kcal
#アジ
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