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#ごぼう
#ひじき
#えのき
#炊き込みご飯
350kcal
349kcal
#まいたけ
608kcal
約15分
#鶏もも肉
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#れんこん
#豚ロース薄切り肉
#おにぎり
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#ねぎ
#あたたかい蕎麦
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#豚ひき肉
#混ぜご飯
728kcal
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#玉ねぎ
#卵とじ
641kcal
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