旨味たっぷり!
鶏ごぼううどん
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
手に入りやすい食材で作れるお手軽うどんをご紹介!鶏肉とごぼうがたっぷりで食べ応えも抜群♪ぜひお試しください♪
カロリー
608kcal
炭水化物
73.6g
脂質
18.9g
たんぱく質
30.2g
糖質
67.6g
塩分
6.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
水をはったボールの上でごぼうをまわしながら包丁の刃先で削るように薄く切る(ささがき)。水気を切る。ねぎは小口切りにする。
2
鶏肉は一口大に切る。
ポイント
余分な脂を取り除いてからお使いください。
3
鍋に☆、鶏肉を入れて中火で熱し、煮立たせる。アクを取り除いたらごぼうを加えて煮立たせる。ふたをして弱火で5分ほど煮る。
4
耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表示時間通り加熱する。
5
器にうどんを盛り、つゆをかける。ねぎをのせる。
レビュー
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(1件)
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