旨味たっぷり!
鶏ごぼううどん
手に入りやすい食材で作れるお手軽うどんをご紹介!鶏肉とごぼうがたっぷりで食べ応えも抜群♪ぜひお試しください♪
カロリー
608kcal
炭水化物
73.6g
脂質
18.9g
たんぱく質
30.2g
糖質
67.6g
塩分
6.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
水をはったボールの上でごぼうをまわしながら包丁の刃先で削るように薄く切る(ささがき)。水気を切る。ねぎは小口切りにする。
2
鶏肉は一口大に切る。
ポイント
余分な脂を取り除いてからお使いください。
3
鍋に☆、鶏肉を入れて中火で熱し、煮立たせる。アクを取り除いたらごぼうを加えて煮立たせる。ふたをして弱火で5分ほど煮る。
4
耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表示時間通り加熱する。
5
器にうどんを盛り、つゆをかける。ねぎをのせる。
レビュー
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- 手抜きされすぎて無いうどんを作りたくてお肉も入って余っていたゴボウも使用出来て助かりました。普段あまりうどん料理しないですが、簡単に味がきまって家族揃って美味しくいただきました♪
きょす