3合炊き炊飯器で作る!
ごぼうと舞茸のひじき炊き込みご飯
-
( - 件)
調理時間
約90分
費用目安
200円前後
普段なかなか摂りづらいお豆、海藻類も一気に摂取できる炊き込みご飯はいかがでしょうか♪具材がたくさん入り、ボリューム満点です。ぜひお試しください!
カロリー
349kcal
炭水化物
68.9g
脂質
2.8g
たんぱく質
8.8g
糖質
64.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにひじき、たっぷりの水を入れて袋の表記通りおいて戻し、水気を切る。
2
にんじんは縦4等分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする(いちょう切り)。まいたけは食べやすい大きさに手でほぐす。ごぼうはささがきにし、5分ほど水にさらして水気を切る。
3
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。ひじき、大豆、まいたけ、にんじん、ごぼうを加えて広げ、通常炊飯する。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう