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530kcal
約10分
#そうめん
#細ねぎ
-
約20分
#しいたけ
#えのき
#混ぜご飯
#しょうが
#丼
#卵とじ
360kcal
#キャベツ
#ツナ缶
#お好み焼き
#れんこん
#豚バラ薄切り肉
#炊き込みご飯
約60分
#みょうが
#大葉
498kcal
約15分
#トマト
672kcal
#豚こま切れ肉
#もやし
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