家計にやさしい節約レシピ♪
ねぎとツナのお好み焼き
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
たっぷりと入ったねぎの風味が良いお好み焼きです♪キャベツを切るのが面倒な場合はカット野菜の千切りキャベツを使ってもお作りいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
360kcal
炭水化物
49.9g
脂質
10.3g
たんぱく質
15.2g
糖質
46.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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