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約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#大根
#ブロッコリー
#かぼちゃ
628kcal
約15分
約20分
#チキン南蛮
約10分
#レタス
#そうめん
#水菜
#大葉
#海苔
#ねぎ
#しいたけ
#親子丼
486kcal
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