33kcal
約40分
#大根
163kcal
#パプリカ
#トマト
#大豆
約15分
#かぼちゃ
210kcal
約半日
#豆類
#煮物(野菜)
100kcal
約20分
#ささみ
#しいたけ
#茶碗蒸し