DELISH KITCHEN
  1. 味がしみこむ!圧力鍋でかぼちゃの煮物

味がしみこむ!

圧力鍋でかぼちゃの煮物

圧力鍋を使って作る定番のかぼちゃの煮物です。圧力鍋を使うことで味がよくしみたやわらかい仕上がりになります!製品によって使用上の注意点が異なりますので取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    163kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(2等分した場合)

料理レシピ

材料 2〜3人分(4.2L圧力鍋)

  • かぼちゃ 1/4個(300g)
  • ☆調味料
  • 200cc
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは種とわたを取り除き、3cm角ほどの大きさに切る。

  2. 2.

    圧力鍋に☆を入れて混ぜ、かぼちゃを皮を下にして並べ入れる。ふたをして強火で熱し、圧がかかったら弱火にし、2分ほど加圧する。火をとめ、自然と圧力が下がるまでおく。

    ポイント

    水分量は目安です。お持ちの圧力鍋の最低水分量を守ってお作り下さい。

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