相性抜群♪豆乳とトマトを使ったおすすめレシピ16選
作成日: 2023/07/01
更新日: 2023/08/01
豆乳とトマトを使ったレシピを簡単動画でご紹介。トマトの豆乳ごまだれうどんや、えびの豆乳トマトクリームパスタなど16本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 冷やしておいしい♪トマトの豆乳ごまだれうどん
- クリーミーでうま辛！豆乳のごま担々麺
- まろやかな味わい！えびの豆乳トマトクリームパスタ
- ほっとあたたまる一品♪たっぷり野菜のトマト豆乳おじや
- まろやかなスープがポイント！サラダチキンの豆乳冷やしうどん
- あつあつクリーミー♪アボカド豆乳鍋
- チーズと卵のコクで食べやすい！ケールの豆乳シーザーサラダ
- みそが隠し味♪豆乳クリームソースでラザニア
- ボリューム満点！豚しゃぶ冷製豆乳パスタ
- ほろ苦くてまろやか！ゴーヤーとミニトマトの豆乳みそスープ
- あっさり食べられる！お手軽コングクス
- 濃厚スープでおいしい！ささみの黒ごま豆乳そうめん
- まろやかな旨味♪チンゲン菜の豆乳スープ
- エスニック風♪冷しゃぶサラダビーフン
- 色鮮やかでボリューミー♪紫キャベツたっぷり豆乳シーザーサラダ
- さっぱりソースでいただく♪トマトソースの大豆ミートハンバーグ
冷やしておいしい♪
トマトの豆乳ごまだれうどんボウル一つで簡単に仕上がる冷たいうどんのご紹介です♪レンジ調理だけなので忙しいランチにもぴったり！仕上げにラー油をかけたり、みょうがやねぎの薬味を入れるのもおすすめです！
レビュー
- マカロン気力が無い時に作ります。レンジで簡単にできてとっても美味しかったです。 ただ、他の方も言われてるように、味が濃いので、麺つゆ半量でも良さそうです。
- マルブレめんつゆ半量でちょうどでした。 とてもおいしかったので、リピします❗
クリーミーでうま辛！
豆乳のごま担々麺甘辛な肉味噌とクリーミーなスープが麺に絡んで絶品！ がっつり食べられる豆乳のごま担々麺です！ 週末のお昼ご飯にいかがでしょうか？
レビュー
- ゆっぴー美味しくて、もう何回もリピートしてます✨ 豆乳や胡麻は、体にいいし、きゅうりやトマトの野菜も取れるので美味しいです✨ 一度食べると、やみつきになるし、豆板醤の量を増やしたりして、ピリ辛を強めてみたりしても美味しいのでオススメです！！夫も大絶賛ですよ❤️
- ゆい簡単で美味しかったです🥰💖
- トモ美味しくできました。 もやしを入れてもおいしいかも。
- ぱんだ豆乳と練り胡麻がいい感じに坦々の辛さをまろやかにしてくれて美味しかったです😋 レシピ通りの分量、あったかい麺で充分美味しくいただきました！ 温かい用のレシピなのに冷たい麺と勘違いしている方がいるようですが😅冷やし坦々麺でも美味しそうなので、レシピ通りの手順ではなく、あらかじめスープを冷やしたりなど工夫すれば食べられると思います😊
まろやかな味わい！
えびの豆乳トマトクリームパスタ豆乳を加えることで、コクのある風味に仕上げました！ワインなどを添えてお召し上がりいただくのもオススメです。
レビュー
- かっちゃんアスパラいれてもおいしかったです！！
- Totoro's friendエビ6個、トマト缶200g、フィットチーネ110g、ニンニク1個にして、ナス1本を1cmくらいの大きさに切ってから電子レンジで1分間加熱したものを追加して、1人前、作りました。とても美味しかったです。
- りのんオリーブオイルとにんにくなしで作りました！ 豆乳も一緒に煮込んでみたらチーズみたいな味になってとっても濃厚で満たされました🥰 また作ります！素敵なレシピをありがとうございました🥰
- ブロッコリー好き美味しいです！ 冷凍のむきえびを使ったことと、トマト缶がなく普通のトマトを角切りにして使ったこと、乾燥パセリを使ったこと以外はレシピに応じて作りました。 チーズが好きなので、粉チーズをたっぷりかけて🎵 また作ります😃
ほっとあたたまる一品♪
たっぷり野菜のトマト豆乳おじや野菜をたっぷり入れた満足感のある洋風おじやです。トマト缶と豆乳をベースに、味付けはみそを使うのがポイント♪仕上げに粉チーズをかけてお召し上がりください。野菜はお好みで冷蔵庫に残った野菜などを入れてアレンジしてください！
レビュー
- maダイエット中のランチに、ごはんの代わりにオートミールで作りました。コクがあって満足感高くて美味しかったです。スープジャーに入れたらお弁当にも良さそう。
まろやかなスープがポイント！
サラダチキンの豆乳冷やしうどん市販のサラダチキンを使った、レンジで簡単に作れる冷やしうどんをご紹介♪ごまの入った風味豊かな豆乳スープが麺に絡んでペロリと食べられます！お好みのお肉や野菜をのせてアレンジするのもオススメ♪暑い日にぴったりの一品です。
レビュー
- ぴんくふぇありー出来上がっていたスープをひっくり返してなくなってしまいました💧なので、豆乳なしのつゆになってしまいました。自分の味付けミスと思いますが、薄味でした。調理途中は置き場所に気をつけること、教訓、反省です。
あつあつクリーミー♪
アボカド豆乳鍋寒い日にぴったりな豆乳鍋レシピをご紹介！アボカドはスープに入れて煮ると、よりクリーミーな食感になるのでおすすめです。ぽかぽか温まるので、ぜひお試しください♪
レビュー
- maミニトマトがなかったので熟したトマトで。アボカドは冷凍のもので霜が降りてしまったものを。恐る恐る入れてみましたがトマトはたっぷりでも美味しいですし、アボカドの程よいコクで、野菜がモリモリ食べられます。キャベツを消費したくて多めに入れたかったので、水を出させるために豆乳より先に煮ましたが、甘味が引き立たされ正解でした。サッパリしてるのにコクがあり飽きなくて、家族にも大好評でした。とても美味しくてまた食べたい味…！
- キコ沸騰した後は一気に吹きこぼれますので、鍋から離れないようにして下さい。私は吹きこぼしましたよ(T-T) 白だしがなかったので、鰹だし粉 大さじ2以上3以下にして作りました。まったりした味わい鍋になり、大好きなおろしポン酢で食べました。相性抜群です！
チーズと卵のコクで食べやすい！
ケールの豆乳シーザーサラダ苦味のある印象のケールですが、食べやすいシーザードレッシングと和えればOK！焼いた厚切りベーコンをのせたり、食材を代えてアレンジもお楽しみください！
レビュー
- ゆき温玉2個で作りました！
みそが隠し味♪
豆乳クリームソースでラザニア豆乳クリームソースがやさしい味わいのラザニアはいかがですか？豆乳を使っているのでみそと組み合わせています。和テイストがプラスされた新しいラザニアをぜひご賞味ください。
ボリューム満点！
豚しゃぶ冷製豆乳パスタたっぷり具材をのせてボリューム満点なパスタを作ります♪まろやかな豆乳にラー油のピリ辛が食欲をそそる！がっつり食べたい日にいかがでしょうか？
レビュー
- ぴんくふぇありーラー油でぼやけた味が締まります👍鹹いのが苦手な人はごま油でも合いそうです❣️豆乳とごまが合いそうなので、すりごまを入れても美味しいのではないかと思いました😊夏向きのパスタですが、冬に食べても問題ないです❣️
ほろ苦くてまろやか！
ゴーヤーとミニトマトの豆乳みそスープゴーヤーとミニトマトが入った中華スープ♪卵は加えてから大きく混ぜることがふわふわに仕上げるポイントです！あと一品に悩んだときにいかがですか？
レビュー
- ぴんくふぇありー苦いゴーヤー頑張って食べました😊スープは美味しい❣️写真具材が沈んでしまっていますが…
- ゆん美味しかったです！
あっさり食べられる！
お手軽コングクス韓国料理のコングクスをそうめんで簡単に作れるレシピをご紹介！豆乳であっさりしていてするする食べられます♪味付けはめんつゆで作れるのでお昼ご飯にさっと作ってお召し上がりください。
濃厚スープでおいしい！
ささみの黒ごま豆乳そうめんささみときゅうりがたっぷりで食べ応え抜群！！ラー油とすりごまが豆乳によく合います♪ぜひお試しください！
レビュー
- 荊姫最近、ささみの筋取りが上手にできるようになったので、ささみを使うのが楽しくなりました(^^)暑くなったので、今日はそうめんにチャレンジ。2人分で麺3束使いました。スープに使う水がスーパーで買った常温のペットボトルのもので冷えていなかったため、水少なめ・麺つゆ多め・氷を投入でひんやりスープにしていただきました。豆乳にすりごま（黒くない普通のやつ）とラー油がとっても合っていて、さっぱりしていて食べやすく、スープは飲み干したくなる美味しさでした(^^)キムチをトッピングしてみたところ、これまた美味しくておすすめです。また作ろう！
まろやかな旨味♪
チンゲン菜の豆乳スープチンゲン菜とトマトで見た目も鮮やかなスープです。しめじは他のきのこでもおいしくできます。豆乳がない場合は牛乳でも代用できますよ！
エスニック風♪
冷しゃぶサラダビーフン野菜もお肉もアレンジ自由！冷蔵庫にある食材で対応可能です♪ 麺・野菜・お肉と、バランスよく食べられてヘルシー♪ ビーフンがさっぱり頂けて、見た目にも美味しいレシピです！
色鮮やかでボリューミー♪
紫キャベツたっぷり豆乳シーザーサラダ紫キャベツのシャキッと感と カラフルな野菜に豆乳のヘルシー♪ シーザードレッシングでカフェ風サラダです！
さっぱりソースでいただく♪
トマトソースの大豆ミートハンバーグ豆腐でかさましをしてボリュームアップ！トマトソースであっさりとお召し上がりください。ごはんと一緒にワンプレートに盛り付ければ見た目もおしゃれに仕上がりますよ♪
レビュー
- ぴんくふぇありー水分が多く、大きかったので4個にして焼きました。豆腐の割合が多く、豆腐の味しかしなかったです。下味をもう少ししっかり付けた方が美味しい土思います。また、ソースはトマトソースよりポン酢しょうゆなど和風の方が合うかなと思いました😊
- グランパ豆腐と大豆が材料ですので、ヘルシーメニューとして良いと思いますが、味的には美味しいというのはありませんでした。レシピ通りトマト缶でソースをつくりましたが、青じそのドレッシングの方が合いました。
