あっさり食べられる！
お手軽コングクス
調理時間
約10分
カロリー
504kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
87.9g
脂質
7g
たんぱく質
18.6g
糖質
82.2g
塩分
5.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
韓国料理のコングクスをそうめんで簡単に作れるレシピをご紹介！豆乳であっさりしていてするする食べられます♪味付けはめんつゆで作れるのでお昼ご飯にさっと作ってお召し上がりください。
材料 【1人分】
手順
1
きゅうりは千切りにする。ミニトマトは半分に切る。
2
鍋にたっぷりの湯をわかし、そうめんを袋の表示時間通りにゆでる。水気を切ってぬめりを取るように洗い、水気を切る。
3
器に無調整豆乳、水、めんつゆを入れて混ぜる。そうめん、きゅうり、ミニトマト、キムチを盛り、白いりごまをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。
レビュー
-
(2件)
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