ごま油が香ばしい♪塩ダレを使ったおすすめレシピ16選
作成日: 2023/07/29
更新日: 2023/08/29
ごま油入りの塩だれで食べるレシピを簡単動画でご紹介。塩ダレキャベツや、鶏肉とネギの塩ダレ丼など16本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- パパっとすぐ出来る!やみつき塩だれレタス
- やみつきになる♪塩ダレキャベツ
- あと引くおいしさ!塩ダレたたききゅうり
- やみつきな味!豚バラネギ塩ダレ丼
- ふわトロ簡単!塩ダレ天津飯
- スタミナ満点!鶏肉とネギの塩ダレ丼
- 炊飯器でワンプレートごはん♪ネギ塩チキンプレート
- お箸がすすむ!梅塩ダレキャベツ
- さっぱり味で箸がすすむ♪ねぎ塩ダレで厚揚げの肉詰め
- レンジでおいしい!蒸し鶏のネギ塩ダレがけ
- やみつきになる!豚バラのネギ塩ダレ
- クセになるさっぱり風味!ニラと豚肉のねぎ塩だれ
- レンジで作れる!豚しゃぶレタスの塩ダレあえ
- おつまみにぴったり!きゅうりとイカのネギ塩ダレサラダ
- 大根おろしと一緒に♪鶏むね肉となすのねぎ塩ダレかけ
- やみつき塩ダレ!ねぎの豚バラ巻き串
パパっとすぐ出来る!
やみつき塩だれレタスレタスはちぎって食感を楽しみましょう!包丁要らずなので片付けも楽ちんです♪にんにくの効いた塩だれのおかげでお箸が止まらないおいしさです。お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし!
レビュー
- むえ薄く切って焼き揚げたれんこんや、サーモンや、プチトマトなど、 色々なトッピングに合ってすごく美味しかったです!感謝~
- にゃんにゃむニーナ12日夕ご飯は、 パパっとすぐ出来る、やみつき塩だれレタス こちらに載せました。 甘みたっぷり、玉ねぎと油揚げのみそ汁 さっぱりなのにやみつきな味わい、冷奴のにんにくトマトラー油 こちらにも載せます。 具材たっぷり、五目いなり寿司 こちらにも載せます。 さっぱり食べられる、鶏むね肉の梅おろし煮 こちらにも載せます。納豆です。 いただきます。 柔らかく煮たネギをにんにくの代わりに入れました。練りゴマも入れました。 レタスは千切りにしました。 すごく美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。何度も作っています。
- Charchan簡単だし、味も良かったです。 ゆで卵とトマトとカニカマ散らしました。カニカマのマイルドさが味に丸味が出ます
- モーリスリピートです、大好評でした。
やみつきになる♪
塩ダレキャベツにんにくの香りがあとを引くやみつき塩だれキャベツをご紹介!切ってあえるだけで簡単に作れる、おつまみにぴったりの一品♪塩昆布や焼きのりをプラスしてもおすすめです。
レビュー
- ちゃん焼肉屋さんのキャベツが簡単にできました!個人的には生のままより、少しチンした方が食べやすいので、レンジで1分チンをしました。その方が味もしっかり染みてより美味しくできました!
- ゆぴ🌱memo ・簡単に作れるし美味しい ・塩昆布を適量足したら旨みアップしました◎ ・好みの味付けになるように 味見しながら足すのがいいかも
- ゆうゆうキャベツ4分の1で調味料だいたい倍で作りました! 家にある材料で簡単に出来るのでキャベツ消費に助かりました(˙꒳˙ ) またリピしたいです
- ももレビューを見て塩昆布を追加したら、更に旨味が増しました。何度もリピートしてます!
あと引くおいしさ!
塩ダレたたききゅうり包丁要らず!ささっと簡単に作れるスピードおかず♪きゅうりは叩いて手で割ることで味がしみやすくなります。鶏ガラスープの素、塩こしょうでさっぱりと味付けして、箸休めにもなる一品に!お好みで細切りの塩昆布を散らしたり、長芋を切ったものと和えてもおいしいですよ♪黒こしょうをきかせてピリ辛にしたり、おろしにんにくを加えてパンチを効かせるのもおすすめです。
レビュー
- いいモノつくろとても美味しかったです。
- あーちゃんさっぱりでおいしかったです!
- kozyyこれは無限きゅうりですね!美味しい!! より味が染みるように、皮を少しピーラーで剥きました。 叩かず、すりばち棒で潰すとラクでした。 三温糖とニンニクチューブを少し加えました。 袋に入れて冷蔵庫で30分くらいねかせました。 ゴマは食べる前に振りかけました。 これから家庭菜園のきゅうりがどんどん出来上がるので、毎回コレを作りたいくらい♪美味しかった!
- ぽむリピートレシピです!分量通り作ってるのですが、なぜか作るたびに味が変わります。
やみつきな味!
豚バラネギ塩ダレ丼豚バラを使った、簡単!おいしい!がぴったりな丼です。ねぎ、にんにく、ごま油などを合わせたやみつきだれは風味と塩気がたまらないおいしさ!豚バラブロック肉は薄切り肉や他の肉でも代用できます。
レビュー
- こんにゃく最高が約束されたお味でした。一生ついていきます。
- seia豚バラスライスで作りました! とても作りやすくすぐに出来ました。 ご飯にのせたあとレモン汁をかけたら美味しかったです!
- kouhi炒めすぎましたが美味しいです😋🍴💕薄切り肉で代用した場合は、味がつきやすいので塩分を減らしてもよいが良いと感じました。
- ぱくぱくさんとってもおいしいです!!
ふわトロ簡単!
塩ダレ天津飯変わり種の天津飯はいかがですか?さっぱりとした塩ダレあんが、トロトロふわふわの卵に絡んで至福の味!仕上げにごま油を垂らして風味をプラス。グリーンピースは、絹さやなどでも代用可能です♪
レビュー
- まり食事時間が家族バラバラなので各自ご飯にタレをかけて食べて貰いました。 青みは枝豆にしました。
- 新レシピ楽しく塩だれいける❣️ 今まで甘酢あんの天津飯しか食べた事無かったですが 塩ダレも簡単で 美味しい😋 卵🥚に、マヨネーズ【ふわふわに仕上がる】 カニカマ、青ネギ加えて焼きました。 塩ダレには、ゴマ油少々、ブラックペッパー少々追加 家族にも好評でした♪
- みちゃん忙しい朝にぴったり。簡単にできました。 カニカマ2本、あんを作っているときにフライパンにカニカマを投入しました。 グリーンピースはなしです。 甘酢あんも美味しいけど、これもおいしい。
- ちょんめちゃくちゃ簡単で、めちゃくちゃ美味しく出来ました!!家族みんなにも評判が良かったです!また作ります!
スタミナ満点!
鶏肉とネギの塩ダレ丼ジューシーな鶏肉と甘いねぎに塩ダレが絡んで、ごはんが進みます。炒めてのせるだけなので、パパッと調理したい時におすすめです♪
レビュー
- きら鶏ガラを小さじ1程足して、何度もリピしています。 はじめ鶏肉で作って美味しかったので、豚バラでもやってみたところ絶品でした。 豚肉は焼けるまでに時間もかからないのでオススメです。
- あらん簡単で美味しいです
- きく鶏の挽き肉しかなかったので挽き肉を使いました。 ネギ塩鶏そぼろ丼?というちょっと違った丼になってしまいましたが(笑)これはこれで美味しく、家族にも好評でした! 丼レシピのバリエーションの一つとしてまた作りたいと思います(^-^)
- 一人暮らしさんごま油が効いていて、美味しいです。 パッと手軽に作れます
炊飯器でワンプレートごはん♪
ネギ塩チキンプレート炊飯器で鶏肉とごはんを同時に調理♪ 鶏肉の旨みがごはんに染み込んで味わい深い一品になります。 炊飯している間にネギ塩だれや副菜を作れば時間を有効に使えます! ランチにもおすすめです。
レビュー
- あにょん私はアレンジで冷凍ほうれん草を入れてみました! 葉物を炊飯器で炊くと大変なことになるらしいので注意です!!笑笑 レモン汁が無く、ポン酢を少々でネギ塩ダレを作りました。 鶏肉もそのままぐちゃっと混ぜちゃいました笑 すごく美味しくて、また食べたいです!
- 新米つくらー美味しそうだなー
- saku簡単で美味しかったです。ご飯もしっかり味がついてて、お肉も柔らかくて、ネギ塩ダレが更に美味しい✨余ったので、明日のお弁当に
- けー炊飯器に入れるだけで簡単に作れました。 鶏肉も柔らかく仕上がりネギ塩ダレによく合います。 4人前なのでご飯の量は多いですが、鶏肉がかなり縮むので鶏肉2枚では少し物足りないかも。:( ;´꒳`;):
お箸がすすむ!
梅塩ダレキャベツやみつきなおいしさの梅肉入り塩ダレキャベツのご紹介です!梅の酸味が加わり、さっぱりとした味わいになります。簡単にささっと作れるので、忙しいときやもう一品欲しいときにもおすすめ副菜です♪
レビュー
- kanaさっぱり味でおいしかった! 梅は小さめだったので2つ使いました。
- なのかキャベツはさっと湯通ししました。ごま油と梅の相性が良くて美味しく頂けました。
- まみち。チューブタイプのしそ梅使いました。 さっぱりして美味しかったです。
- みかんキャベツ4分の1玉で! はちみつ梅を使いましたが、特に甘いということもなく美味しかったです!
さっぱり味で箸がすすむ♪
ねぎ塩ダレで厚揚げの肉詰め厚揚げに切り込みを入れて肉だねを詰めて焼くことでボリューム満点のおかずに♪ごま油がきいたねぎ塩だれが相性抜群です!献立のメインやおつまみにもおすすめの一品です。
レビュー
- しらすごげ目を多めにつけたら外がカリカリになって とてもおいしかったです!
- mist破れないか不安になりながらも頑張って詰め込みました 万が一余った場合は別レシピのねぎ塩レモンだれのつくねにして活用することもできます
- モーリスひき肉が多すぎてネギダレが足りなかった。でも好評でした。
- 2女1男ママさんサッパリとして、とても美味しい!
レンジでおいしい!
蒸し鶏のネギ塩ダレがけパサつきがちな鶏むね肉をレンジでしっとり蒸しあげ、ネギ塩ダレをかけた一品です!食欲をそそる風味とやみつきな味がたまらないネギ塩ダレは、他の肉や豆腐にかけたり、チャーハンや焼きそばの味付けなど幅広く使えて便利です♪
レビュー
- さっちゃんネギたっぷり乗って、さっぱりして美味しかったです。 レンチンで作れるので、簡単でいいですね!
- 丸い恋人ネギたくさん!美味しかったです。
- ねこ料理ベタな私ですが、簡単に作れてヘルシーでとても美味しかったです!ハマったのでまた作ります😇✨
- なつを柔らかいし、臭みも無くて好評でした!ネギだれは他のお肉や豆腐にかけてもおいしそうです。胸肉の火の通りがもうちょっとだったので、30秒追加でレンジ2入れました。
やみつきになる!
豚バラのネギ塩ダレ豚バラとネギ塩の間違いない組み合わせ!ごはんにはもちろん、お酒にもぴったりな一品です♪ぜひお試しください。
レビュー
- ほっしー簡単で冷めても美味しいです。
- こむぎ厚切りではなく家にあった薄切りの豚バラ300g、ネギ1本、レシピ外の舞茸1パック追加で作りました。 厚切り肉用レシピだしコメントにも味濃いめとあったので、塩そのまま、他調味料は倍量で作ったら程よく白飯が進む素晴らしい一皿になりました👏 簡単だったし好評だったのでまた作ります!
- うーちゃん豚肩ロースで5倍量、10人分作りました。他の方のレビューを参考に塩と鶏がらスープは6人分の各小さじ1.5杯にしましたが、それでもしょっぱかったので、塩こしょうのみの薄味もやしと混ぜました。次回は塩、鶏がらスープは控えめにして、ネギ多めで作りたいと思います。
- なおちょっと塩の分量間違えて、個人的には塩辛く感じました。ごま油がいいアクセントですね。豚バラの薄切りでもいい感じになりそうです。
クセになるさっぱり風味!
ニラと豚肉のねぎ塩だれねぎ塩だれがやみつきに! レンジで簡単に作れちゃいます♪ 滴る肉汁がたまらない♡
レビュー
- ともぽん美味しくできました(⌒‐⌒) ただ大人の味になってしまい(;゜0゜) 娘にはちょっと辛かったみたい😭
- S簡単だけど、ネギが多くなり少し苦味が強かった
- たけきゃんレモン汁入れすぎ?ちょっと不評でした^^; またレモン汁なしか少なめででチャレンジします!
レンジで作れる!
豚しゃぶレタスの塩ダレあえ豚肉は下味をつけてご飯にもぴったりなしっかり味に!レタスはたっぷり入れるのがおすすめです♪
レビュー
- みるこ材料切るだけで、簡単でした!味は、どうかな?と思いましたがねぎ塩なので濃くもなく、あっさり味でおいしいでした。野菜もたっぷり食べられます(^-^)/
おつまみにぴったり!
きゅうりとイカのネギ塩ダレサラダ簡単スピードメニュー! 少しの工夫でイカが食べやすくなります! お酒のお供にぴったりの一品になります!
大根おろしと一緒に♪
鶏むね肉となすのねぎ塩ダレかけ特製ねぎたれをかけてお召し上がりください!レンジで作れるので簡単に仕上げることができます!
やみつき塩ダレ!
ねぎの豚バラ巻き串この塩ダレ、はまること間違い無し! 豚肉を巻いて食べごたえも十分♪ 今夜のおつまみにいかがでしょうか。